Gli integratori per capelli sono quel tipo di prodotto sempre al centro di accesissime discussioni e dibattiti.
Il motivo è semplice!
Su alcune persone funzionano, ma funzionano davvero. Su altre molto meno.
Certo è che un integratore vitaminico (di buona qualità), non potrà che aiutare.
Per questo oggi vedremo i migliori integratori per capelli da un punto di vista della qualità degli ingredienti e dell’efficacia.
Detto questo lo dico fin da subito:
È indubbio che la fonte principale di vitamine e minerali debba provenire da una dieta sana e varia.
Ma è altrettanto fuori discussione che un aiuto dall’esterno possa contribuire veramente in maniera decisiva.
Oggi vediamo COME agiscono le vitamine per capelli, e QUALI sono gli integratori migliori in tal senso.
Come funzionano le vitamine per capelli?
Abbiamo già visto quali sono i pochi shampoo anticaduta utili e come funzionano, così come le più potenti fiale anticaduta contro il diradamento.
Oggi tratteremo invece i migliori integratori, che a differenza delle fiale possono essere usati per più tempo, senza dover fare cicli da non oltre 2 mesi.
Forse noi abbiamo sempre avuto i capelli sottili, o forse lo stanno diventando con l’avanzare dell’età. Ovviamente non si può cambiare un fattore genetico, ma si può aumentare il nutrimento del capello e conseguentemente rallentare la caduta o l’assottigliamento.
È vero che non si può cambiare un fattore genetico, ma va ricordato che si può aumentare il nutrimento del capello e conseguentemente rallentare la caduta o l’assottigliamento
Quello che possiamo fare è nutrire in maniera completa ed efficace il cuoio capelluto, con la certezza che i nostri capelli ricevano tutte le fonti nutritive di cui necessitano!
Ricordiamoci che una caduta dei capelli è assolutamente normale in certi periodi dell’anno, e non è allarmante fintanto che oscilla fra i 50 e i 100 capelli al giorno. I capelli infatti rispondono a un vero e proprio ciclo, che prevede la nascita la crescita e alla fine una involuzione del capello. 
Quello che è certo è che gli integratori per capelli possono aiutare significativamente il capello a crescere nella fase Anagen, ossia nel momento in cui ha più bisogno di sostanze essenziali per diventare spesso e forte. Così come durante tutta la sua vita avrà bisogno di un costante apporto di vitamine e minerali indispensabili per la sopravvivenza del capello stesso.
Non è un caso, che negli ultimi anni ci sia stato un vero boom di donne e uomini che si rivolgono agli integratori per capelli per dare una nuova vitalità al capello, partendo dalla radice.
Diversi studi hanno ormai evidenziato con certezza le vitamine e i minerali fondamentali per il corretto equilibrio e stabilità dei capelli.
Oggi li vediamo, cercando di capire cosa fa VERAMENTE bene al cuoio capelluto e ai capelli.
cerchiamo di capire quali integratori danno effettivamente risultati, anche a seconda delle esigenze di ognuna/o di noi!
Integratori per capelli: Le sostanze essenziali
I minerali fondamentali: Ferro Zinco e Magnesio
Ferro: è un minerale essenziale a tutto il corpo, non certo solo al cuoio capelluto. In particolare però, se hai una carenza di ferro, i tuoi capelli possono diventare sottili, asciutti e secchi perché questo minerale aiuta a trasportare l’ossigeno alle radici dei capelli.
Per questo è fondamentale per la crescita e la salute generale del metabolismo del cuoio capelluto.
Se stai perdendo più capelli del normale, l’utilizzo di cibi ricchi di ferro è una delle cose più utili che puoi fare per prevenire ulteriori perdite e addirittura incoraggiare la crescita dei capelli.
Ovviamente a causa di questi risultati è un minerale fondamentale negli integratori per capelli, che deve sempre essere presente quando si sceglie questo tipo di integratore alimentare.
Magnesio: è necessario per moltissimi processi del corpo. Questo minerale è fondamentale per il metabolismo cellulare ma, incredibilmente, a quasi l’80 per cento degli americani è stata diagnosticata una carenza di questo importante nutrimento.
Il magnesio è responsabile della sensazione di perenne stanchezza e debolezza, e una mancanza di magnesio è stata legata al diabete, all’osteoporosi, alla pressione alta, ai problemi cardiaci, alla stitichezza, alla depressione, all’ansia e alla stanchezza cronica.
Non sorprende quindi che le carenze di magnesio vadano ad incidere su robustezza e capacità di ricambio dei capelli.
Zinco: è un minerale vitale per dei capelli sani, così come per la pelle e le unghie. Funziona per riparare i danni alle cellule, pur mantenendo le ghiandole dell’olio che contengono i follicoli.
Alcuni studi mostrano come una carenza di questo minerale possa portare al deterioramento della struttura proteica che costituisce il follicolo pilifero.
Quando i follicoli piliferi sono indeboliti, ciò può provocare la perdita dei capelli. Inoltre, si pensa che lo zinco svolga un ruolo fondamentale nella produzione di DNA e RNA necessaria per la normale divisione delle cellule dei follicoli piliferi, portando a una crescita più sana dei capelli.
Vitamine per capelli: Le fondamentali
Biotina
La Biotina, o vitamina H, è forse il più noto integratore per capelli usato in commercio. Numerosi dermatologi sostengono che la biotina sia stata effettivamente riconosciuta come una sostanza utile per il cuoio capelluto.
La Biotina è conosciuta per essere in grado di rallentare efficacemente il diradamento dei capelli. Infatti, è presente in quasi tutti gli integratori per capelli.
Alcune ricerche suggeriscono che la biotina (ossia un raggruppamento vitaminico del complesso B) possa migliorare i bulbi piliferi più fragili e rallentare efficacemente il diradamento dei capelli.
Molti esperti consigliano un integratore di biotina per la salute dei capelli perché è solubile in acqua (il che significa che il tuo corpo può eliminare facilmente ciò di cui non ha bisogno) e non ha effetti collaterali.
In altre parole: perché no? Esistono numerosi apprezzamenti di persone che usano la biotina per rinforzare il cuoio capelluto con eccellenti risultati.
Vitamina D
La vitamina D è fondamentale per una serie di funzioni del corpo (come l’assorbimento del calcio), ma gli esperti stanno scoprendo il ruolo che può svolgere anche nella salute dei capelli.
“Il recettore della vitamina D aiuta a regolare il ciclo naturale dei capelli”, afferma Paradi Mirmirani, M.D., dermatologo del gruppo medico di Vallejo, in California, che raccomanda un integratore ai suoi pazienti se i loro livelli di vitamina D sono bassi.
Gli esperti non sono sicuri di sapere esattamente come il livello di vitamina D nel corpo influenzi direttamente la crescita dei capelli, ma molti pensano ancora che sia un’ottima soluzione prendere per brevi periodi degli integratori alla vitamina D.
La vitamina D è la cosiddetta vitamina del sole, e se passiamo tutto il tempo senza esporci alle radiazioni solari rischiamo di non accumularne abbastanza. Ovviamente questo vale soprattutto in inverno.
In questo senso, i ricercatori, consigliano di inserirla nell’alimentazione tramite integratori, così da essere sicuri da non essere in deficit di questa fondamentale vitamina.
Vitamina A
Questo antiossidante è spesso usato in formulazioni specifiche per capelli, pelle e unghie perché è coinvolta nella rigenerazione dei tessuti epidermici, di unghie e capelli ed è incluso molti multivitaminici di ottima qualità.
Se è vero che è importante avere sempre una buona scorta di vitamina A, troppa può essere pericolosa. È insolubile in acqua, il che significa chela quantità di vitamina A in eccesso che non utilizza il tuo corpo si andrà a depositare nei tessuti.
Andare oltre l’assunzione giornaliera consigliata può essere dannoso per il tuo fegato, causare stanchezza e nausea.
Assicuriamoci di leggere le etichette vitaminiche e di evitare l’assunzione di più dosi in modo da non esagerare!
Vitamina C
La vitamina C è famosa per aiutare a rafforzare il sistema immunitario, proteggerci dai raffreddori e da una grande varietà di malattie, ma risulta anche una componente fondamentale per dei capelli sani.
Questo perché la vitamina c, ossia l’acido ascorbico, è il mattone fondamentale per la costruzione del collagene, una proteina vitale necessaria per la struttura dei capelli, così come per la formazione di pelle e unghie.
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La vitamina C aiuta il corpo ad assorbire il ferro dagli alimenti vegetali, e poichè è un potente antiossidante è in grado di combattere i radicali liberi che possono danneggiare il tessuto del corpo compresi, ovviamente, i capelli. Una carenza di vitamina C può rendere estremamente fragili pelle, unghie e capelli, e anche a portare ad una perdita dei capelli.
È stato dimostrato inoltre che la vitamina C è in grado di penetrare nel tessuto epidermico, dove aiuta la riparazione cellulare e promuovendo la produzione di collagene. Risulta indubbio, in ogni caso, che la vitamina C assume un ruolo fondamentale nella salvaguardia di epidermide, unghie e capelli del nostro corpo.
Vitamine B6 e B12
Alcune vitamine, come B6 e B12, aiutano la creazione di globuli rossi che a sua volta portano ossigeno e sostanze nutritive alle cellule del corpo e possono aiutare il cuoio capelluto a nutrire i capelli.
Il ferro (derivante da manzo magro, tacchino, pollo, carne di maiale, gamberi, tuorli e fagioli) aiuta gli stessi globuli rossi a fare il loro lavoro di trasporto di ossigeno e sostanze nutrienti.
È possibile ottenere anche un ottimo apporto di B12 dai molluschi, dal salmone e dai latticini a basso tenore di grassi. Grani interi, proteine magre, fagioli, noci, lenticchie e vegetali a foglia sono grandi fonti di vitamina B6. Queste vitamine forniscono gli elementi essenziali per la naturale formazione della struttura proteica di un capello sano.
Altre vitamine e integratori che si presentano nei prodotti più commercializzati includono omega-3 e omega-6, acidi grassi, aminoacidi, vitamine B e vitamina E. Tutti questi ingredienti sono essenziali nella maggior parte degli integratori vitaminici (incluse le vitamine prenatali, che in molti giudicano ottimi per rafforzare la crescita dei capelli).
Ricorda: non puoi sostituire una dieta non completa con gli integratori!
Quindi è certamente meglio utilizzare un approccio combinato. Concentriamoci sull’avere una dieta ricca e varia di alimenti, e quindi integriamo con degli integratori. Volta per colta capiremo quali sono i più adatti al nostro metabolismo!
Ottimo!
Ora che sappiamo come leggere le etichette e PERCHE’ certe sostanze sono più utili di altre, siamo pronti a vedere i prodotti migliori presenti in commercio.
Attenzione! Questi prodotti sono tutti validissimi, ma mi riservo di sostituirli con altri di cui potrò vedere dei risultati effettivi. La classifica è costantemente mantenuta aggiornata.
Vediamoli!
Integratori per capelli [Classifica]
Vitamine per capelli: Ottimo rapporto qualità prezzo
9. Mylan – Biomineral One
Mylan è un’azienda faramceutica italiana con sede (manco a dirlo) a Milano.
Il BiomineralOne è un integratore per capelli molto discusso, perchè uno dei pochi in grado di donare risultati eccellenti anche sugli uomini.
E’ un integratore alimentare vitaminico per il nutrimento dei capelli con Biotina, Vitamina D, Acido linoleico e Taurina.
La sua formulazione è arricchita con Lactocapil Plus un complesso costituito da proteine del latte – che stimolano l’attività della papilla dermica, prolungano la fase anangen e ritardano la caduta – da Metionina, indispensabile per la sintesi della Cheratina e Vitamina E ad azione antiossidante.
Biomineral One con Lactocapil Plus contiene inoltre taurina, che stimola l’attività del bulbo pilifero, aminoacidi (leucina, prolina, glicina) che agiscono sulla sintesi delle cheratine del capello, e l’olio di semi di lino che completa l’azione anticaduta, agendo sulla 5-alfa reduttasi.
A chi lo consiglio:
Oggettivamente un integratore per capelli completo di tutti i principali ingredienti necessari per la crescita e salvaguardia dei capelli. Il fatto che sia Made in Italy è un valore aggiunto. E’ un prodotto farmaceutico da banco, di alto livello. La ricchezza degli ingredienti lo rende davvero un integratore interessante. Ottimo anche il rapporto qualità prezzo.
Mylan – Biomineral One (90 compresse) – Prezzo: 34,90 euro
Vitamine per capelli
8. Annurkap – Anunutricomplex
Annurkap è un integratore anticaduta capelli tutto italiano che è stato studiato in collaborazione con il dipartimento di farmacia dell’Università Federico II di Napoli.
La sua formula si basa su AnnurtriComplex Plus, un fitocomplesso ricco di procianidine oligomeriche B2 estratte dalla Melannurca, un tipo di mela particolare.
Le procianidine oligomeriche B2 sono potenti antiossidanti naturali. Agiscono nel combattere i radicali liberi, che sono molecole instabili che possono danneggiare le cellule dei capelli e accelerare il processo di invecchiamento. Inoltre, possono contribuire a migliorare la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto.
Stimolando la circolazione sanguigna e migliorando la salute del cuoio capelluto, le procianidine possono favorire la crescita dei capelli, per questo risultano in un rallentamento della caduta.
Interessante il fatto che sia arricchito anche di molto altro.
Contiene infatti anche una serie di importanti minerali e vitamine, tra cui selenio, zinco, rame e biotina, noti per il loro ruolo benefico sulla salute dei capelli.
Ottima anche la presenza di L-cisteina, uno dei pochi amminoacidi che ha la capacità di formare legami disolfuro nel corpo. Questi legami disolfuro tengono insieme i fili di cheratina all’interno dei capelli, che forniscono ai capelli le sue proprietà fibrose che trattengono l’umidità e prevengono la secchezza dei capelli.
A chi lo consiglio:
Il tipico integratore che spesso ci viene proposto in farmacia, ma con qualcosa in più. Non solo le classiche presenze di Zinco e Rame, ma ottime concentrazioni di estratti naturali. Il fitocomplesso di Melannurca è un estratto collaudato nell’Università di Napoli, che mostra risultati molto interessanti sul rallentamento della caduta dei capelli. Considerata la confezione da 90 compresse, uno dei migliori integratori anticaduta per rapporto qualità prezzo!
Annurkap – Anunutricomplex (90 compresse) – Prezzo: 47,90 euro
Vitamine per capelli: per donna
7. Biosline – Biokap Migliodonna
Bios Line è un’azienda italiana che punta a formulazioni il più possibili vegetali. Biokap Migliodonna è un ottimo integratore per capelli per donne, studiato per i momenti di stress.
L’azione sinergica del trattamento Anticaduta Biokap, le formule mirate arricchite con Bamboo Silicon organico e l’utilizzo di ingredienti selezionati come miglio di origine biologica permettono di contrastare fragilità e diradamento, rinforzando la struttura del capello e donando corpo e volume ai capelli.
Il cuore della formulazione è il complesso Tricofoltil, un’associazione di tre elementi naturali – Lino, Rame e Biotina – che agiscono in sinergia e aiutano a preservare e migliorare la resistenza, la forza e la consistenza del capelli.
Contiene Ferro, Acido Folico, vitamina B12, Amminoacidi solforati, quali Cistina e Metionina, e Fitoestratti di Miglio e Soia.
Notiamo che il complesso Tricofoltil, a base di Olio di Lino ricco in Acido Alfa-Linolenico, Rame che contribuisce alla normale pigmentazione dei capelli e Biotina che contribuisce al mantenimento di capelli normali è ottimo per rafforzare capelli e unghie nei periodi di stress, ma non troppo efficace contro la perdita dei capelli negli uomini.
A chi lo consiglio:
Un integratore per capelli per donna. Particolamente delicato, vegano, ricchissimo di principi attivi vegetali e dal prezzo più che ragionevole. Studiato e nato per le donne durante periodi di caduta eccessiva o stress.
Biosline – Biokap Migliodonna (60 compresse) – Prezzo: 25,00 euro
Vitamine per capelli: Integratore alla biotina
6. Vegavero – Biotin Hair
La biotina, come abbiamo visto in precedenza, è un complesso multivitaminico che racchiude le vitamine del gruppo B. La Biotina Vegavero è un integratore per capelli made in Germany di qualità dall’eccellente rapporto qualità prezzo.
Inoltre è presente una maxi concentrazione di Zinco, che come abbiamo visto è un componente cruciale per la crescita di capelli e unghie.
Oltre ad essere completo di del gruppo vitaminico B, è adatto a periodi anche piuttosto prolungati. La confezione infatti contiene ben 120 pastiglie, permettendo un’integrazione vitaminica per tutto l’anno.
La qualità degli ingredienti è garantita dagli standard Europei (questo integratore è totalmente prodotto in Italia). Inoltre, cosa che apprezzo sempre molto, è un prodotto completamente vegetale, non utilizza additivi artificiali (Magnesio Stearato o Cellulosa Microcristallina) ed è privo di OGM. Perfetto per vegetariani e vegani.
A chi lo consiglio:
Un prodotto ottimo. Non ha concentrazioni di Biotina come può averle un integratore per capelli più avanzato (come vedremo), ma resta un made in Germany di indubbia qualità e certificato per l’affidabilità degli ingredienti. Un integratore perfetto da usare tutto l’anno.
Vegavero – Biotin Hair (120 compresse) – Prezzo: 27,90 euro
Integratori per capelli: bestseller internazionale
5. Procter & Gamble – Swisse Capelli Forti
Il trattamento per capelli della Swisse è un trattamento per il rinforzo dei capelli assodato, ormai ben conosciuto da molti. Il trattamento è spalmato su due mesi, con una pastiglia da assumere ogni giorno.
Ogni pastiglia contiene grandi concentrazioni di biotina, zinco, e vitamina C, ossia tutti ingredienti che abbiamo visto essere fondamentali per la salute del cuoio capelluto. La vitamina C contribuisce alla normale formazione del collagene. Il collagene abbiamo visto essere una proteina strutturale che svolge un ruolo vitale nel tessuto connettivo per aiutare a mantenere la pelle in salute.
Parliamo certamente di un trattamento di altissima qualità, che gode di numerosissimi feedback positivi e che certamente alza l’asticella rispetto al trattamento visto in precedenza.
A chi lo consiglio:
Ho visto i risultati migliori sui capelli più che sulle unghie, quindi lo consiglio a chi cerca qualcosa per illuminare e inspessire i capelli. Un’ottima soluzione per nutrire i capelli con componenti naturali e delicati.
P&G – Swisse Donna (30 compresse) – Prezzo: 29,90 euro
P&G – Swisse Uomo (30 compresse) – Prezzo: 29,90 euro
Integratori per capelli: Antidiradamento
4. Giuliani – Bioscalin Physiogenina
Bioscalin è un prodotto certamente conosciutissimo da molti di noi, complice anche la forte presenza mediatica che lo contraddistingue.
Sebbene sia un prodotto molto controverso, va riconosciuto che è il campione di vendite assoluto fra gli integratori per capelli. Non solo in Italia, ma a livello internazionale.
Il vantaggio, per noi, è che esistono numerosissime testimonianze di persone che lo hanno provato per parecchio tempo. Va detto anche che nel 2016 Bioscalin ha profondamente rinnovato la formulazione, quindi vanno analizzate testimonianze solo da quella data in avanti.
Leggendo l’INCI ci si accorge che è basato su alcuni ingredienti ben conosciuti anche in letteratura scientifica. Spermidina, Biotina e Galeopsis. Trattasi in sostanza di molecole specifiche per colpire il metabolismo dei capelli (e delle unghie) stimolandone la crescita e la fibra.
La verità, alla fine della fiera, è che Bioscalin è davvero in grado di spaccare le opinioni in due. Su alcune persone i risultati sono scarsi, ma su altre è stato raggiunto un effettivo blocco della caduta e perfino una ricrescita.
A chi lo consiglio:
Uno dei pochi che si pone l’obiettivo dell’arresto della caduta a 360°. Stimola i capelli stressati, li protegge nei cambi stagionali ed è uno dei pochissimo che combatte il diradamento per cause genetiche. Esistono persone che non ne fanno più a meno.
Giuliani – Bioscalin Physiogenina (60 capsule) – Prezzo: 50,00 euro – Sconto 20% – Prezzo: 39,90 euro
Miglior Integratore per capelli: ricco di nutrienti
3. Phyto Paris – Phytophanere
L’integratore per capelli per eccellenza.
Il phytophanere è un integratore specifico per capelli e unghie che contiene cheratina, che è il componente principale di unghie e capelli, vitamine B2, B6 e B8, ed E.
Questo prodotto contiene anche una percentuale di equiseto, pianta ricca di acido silicico e minerali, germe di grano dal ricco contenuto di vitamina e il miglio, ricco di minerali e silicio. Non manca neanche lo Zinco fondamentale per la pelle e per la costruzione del collagene.
Quello che è certo è che questo è un integratore intensivo: la confezione contiene 180 capsule, e il trattamento prevede l’assunzione di 2 capsule al giorno, al mattino e alla sera. Il risultato è una grossa quantità di vitamine e minerali che immettiamo nel corpo, che spesso danno come risultato un effettivo miglioramento dei capelli e delle unghie anche in poche settimane.
Proprio perché parliamo di un trattamento completo e intensivo, il mio consiglio è di intervallarlo ogni mese o ogni 2 mesi, con pause di almeno 20/30 giorni!
A chi lo consiglio:
Un integratore veramente potente, ricchissimo di nutrienti e che fa bene il suo lavoro. La confezione da 180 pastiglie permette di fare anche 2 cicli. Ho sempre ricevuto opinioni positive da questo integratore, e lo reputo sinceramente uno dei migliori integratori per capelli in circolazione.
Phyto Paris – Phytophanere (180 compresse) – Prezzo: 41,90 euro – Sconto (5%) – Prezzo: 37,90 euro
Integratore per capelli: anti alopecia uomo con Serenoa Repens
2. Vitaminity – Serenoa Repens
Vitaminity.com è un brand italiano di integratori per la salute della persona di assoluta qualità. Quello che propone è un integratore anticaduta di Serenoa Repens in 180 capsule: una soluzione interessantissima per qualsiasi uomo soffra di alopecia androgenetica.
Qualunque uomo che abbia subito le prime stempiature e si sia preoccupato di informarsi sui possibili ingredienti naturali per fermare la calvizie, si sarà imbattuto nella famosissima Serenoa Repens.
Secondo uno studio del 2019 (e di diversi altri antecedenti) sui trattamenti complementari per contrastare l’alopecia, la Serenoa Repens, detta anche Saw palmetto è probabilmente l’ingrediente naturale più promettente in assoluto.
Secondo alcuni, l’unico vero possibile sostituto naturale della nota Finasteride (con la differenza che Finasteride è un farmaco ormonale disponibile solo sotto prescrizione medica a causa delle possibili controindicazioni anche gravi).
La Serenoa Repens pare che agisca inibendo l’attività della 5-alfa-reduttasi, l’enzima coinvolto nella conversione dell’ormone testosterone in diidrotestosterone (DHT). Il DHT è considerato un fattore chiave che contribuisce all’insorgenza e alla progressione dell’alopecia androgenetica.
Gli studi mostrano come il saw palmetto aumenti l’attività di un enzima responsabile del metabolismo del DHT in androstandiolo (un ormone androgeno più debole), bloccando o rallentando significativamente l’avanzamento della calvizie maschile.
Una revisione pubblicata dal Dermatological Research ha descritto la Serneoa come una delle piante con l’effetto più potente sul rallentamento dell’alopecia.
A chi lo consiglio:
Serenoa Repens è l’estratto vegetale che ha mostrato i risultati migliori per quanto riguarda l’effetto anti-DHT, ossia nel rallentamento della alopecia androgenetica.
Come Finasteride i risultati si vedono dopo un minimo di 6 mesi, per questo consiglio l’integratore da 180 capsule. Trattamenti più brevi non avrebbero nessuna efficacia. Non posso garantire che bloccherà la caduta, ma certamente parliamo di un integratore di qualità e con solide basi scientifiche a supporto.
Vitaminity – Serenoa Repens (180 compresse) – Prezzo: 69,90 euro
Integratori per capelli: Specifico caduta capelli
1. Cosval Group – Migliorin Tricox
Cosval è un’azienda farmaceutica italiana, che commercializza il brand Migliorin, uno dei leader nel trattamento per la cura dei capelli.
Il trattamento di integrazione capillare offerto da Migliorin è diverso da quelli visti fin’ora: infatti comprende tavolette + cellule + capsule, per garantire una ricchezza degli ingredienti come nessun altro integratore per capelli.
Inoltre il pacco è formato “convenienza” perchè ad un prezzo medio si ottengono davvero molte capsule di altissimo livello.
Migliorin Tricox è un integratore alimentare a base di minerali, vitamine, aminoacidi, ed estratti vegetali. Come dicevo, comprende un trattamento anticaduta in tavoletta, una gellula e capsula per contrastare l’eccessiva caduta e favorire la naturale ricrescita di capelli più folti e più vitali.
Questo integratore è specifico per il contrasto dell’enzima 5-alfa-riduttasi, il principale responsabile della caduta dei capelli negli uomini.
Le tre formulazioni, grazie al contenuto di Vitamine, Minerali, Aminoacidi, Oligominerali ed estratti vegetali, agiscono sinergicamente su vari fronti, rinforzano capelli e cute, stimolano la circolazione superficiale del cuoio capelluto conferendo più ossigeno e vitalità ai bulbi.
Essenzialmente favoriscono il trofismo dei capelli, favorendo il nutrimento e la qualità di tutto il cuoio capelluto.
Brevemente vediamo gli ingredienti:
- La tavoletta è a base di calcio e magnesio in forma biodisponibile che intervengono a riequilibrare le alterazioni fisiologiche.
- La capsula usa una combinazione di vitamine, minerali e aminoacidi solforati per un’azione sinergica stimolante della crescita di capelli.
- La gellula è a base di olio di semi e amminoacidi: i suoi componenti favoriscono il naturale processo di crescita dei capelli, rafforzando le radici, migliorando l’ ossigenazione del cuoio capelluto.
A chi lo consiglio:
Il rinnovamento capillare dato dagli ingredienti visti sopra è cosa nota ed è scientificamente dimostrata l’efficacia nei confronti del diradamento dei capelli. Parliamo di un trattamento ad alta intensità, da fare a cicli. Dopo i primi 2 mesi solitamente si vedono già degli ottimi risultati di rinfoltimento dei capelli. Un prodotto completo e unico, specifico per bloccare la caduta.
Migliorin Tricox (40 Tavolette +40 Cellule +40 Capsule) – Prezzo: 65,00 euro
Ecco i migliori integratori per capelli per ogni situazione, analizzati dal punto di vista del VERO contenuto degli ingredienti.
Ricordiamoci che una integrazione completa andrebbe affiancata anche a delle fiale anticaduta di qualità (qui abbiamo analizzato le migliori).
Domande o dubbi su qualsiasi argomento trattato sugli integratori per capelli?
Non esitare a chiedermi nei commenti! Un saluto!!
Indicazioni molto utili e ben rappresentate. Potrebbe essere utile anche una graduatoria in base alla efficacia di tanti prodotti anticaduta in fiale per il cuoio capelluto, al fine di evitare pubblicità fasulle. Sé è .stata già compilata fatemelo sapere .
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Ciao Giovanni, grazie per i complimenti! Si ho già realizzato (e tengo aggiornata) una classifica a riguardo, la trovi qui: le migliori fiale anticaduta per efficacia.
Salve,potrebbe consigliarmi un buon ed economico integratore ,ricco di procianidine estratta dalla Melannurca ,alternativo ad Annurkap,Annurmets e Vitaminity?Grazie!
Ciao Enrico, ho sentito parlare molto bene di questo, Annurmets studiato in collaborazione con l’Università Federico II di Napoli. E’ un integratore per capelli che potrebbe fare al caso tuo?
Beh,avevo chiesto qualcosa di non troppo costoso ed alternativo ad Annurmets,Annurkap e Vitaminity..!
Ciao Enrico, purtroppo procianidine estratta dalla Melannurca non è così comune; non sono riuscita a trovarne in nessun altro prodotto a prezzi inferiore, pur garantendo standard qualitativi elevati.
Salve,potrebbe dirmi il nome di un buon integratore (non troppo costoso) di mellanurca campana contro la caduta dei capelli uomo e per combattere la calvizia?Grazie e scusi il disturbo
Ciao Carlo! Non ho grandi riscontri sul fato che la mellanurca sia un ingrediente così efficace contro la caduta dei capelli. Per un integratore anti calvizie opterei per uno alla Serenoa, come quelli che ho citato. Un saluto!
Consiglio su buon integratore contenente Ajuga Reptans per calvizia androgenetica maschile.Grazie
Ciao Luigi, non ho trovato documenti convincenti sulla Ajuga in relazione alla calvizie maschile. Il migliore che mi sendo di consigliare è quello alla Serenoa, questo di Vitaminity anti DHT. Un saluto!
A serenoa repens è utile anche nelle donne con la miniaturizzazione del capello grazie
Ciao Mariantonietta, sarebbe più indicata per gli uomini che per le donne.
Salve, io ho i capelli che fanno fatica a crescere soprattutto dai lati e le lunghezze spezzate e rovinate da decolorazioni e piastra.
Cute grassa e punte secche. Non so quale sia il migliore tra biomineral 5 alfa, phyto phaner o adefluina? Il migliore in assoluto? Grazie
CIao Erica, purtroppo il migliore dipende da ognuno di noi, quindi non posso dirti che “quello funzionerà di certo”. Posso dirti invece che Phyto è ottimo per qualità prezzo, mentre questo di Migliorin è uno dei più completi in assoluto. Solo tu potrai verificare a cosa sono più reattivi i tuoi capelli!
Ciao Laura, i miei capelli sono di discreta qualità, non li tratto eccetto che con la tintura mensile ma non crescono oltre le spalle in lunghezza( perché in radice si), hanno una vita breve. Posso fare qualcosa?
Sicuramente un trattamento di integratori a cicli (2 mesi si, 2 mesi no, iniziando al cambio stagione) potrebbe essere di grande aiuto. Inizierei con qualcosa di leggero, come il Vegavero o il Phyto che cito in classifica!
Ciao Laura, ho mia madre che ha 76 anni ha sempre avuto tantissimi capelli e da 1 mese a questa parte ne sta perdendo tantissimi, mai successo .hai un buona cura da consigliarmi.
Ciao Anzia, al di là degli integratori che ho citato in elenco (come il Phyto per esempio), valuterei anche un consulto con il medico, per sicurezza. Un saluto!
Ciao Laura,esiste qualche integratore capelli uomo di Serenoa Repens , piu’ economico di quello della Vitaminity, che abbia un dosaggio di 320 mg ed una titolazione dal 90% in su?Quello di Vegavero ,che mi avevi consigliato, ha l’80% e dicono non vada bene.Tu cosa ne dici?Grazie e scusami tanto.
Ciao Roberto, prova questo di vegavero!
Ciao Laura ho un’importante effluvi da diversi mesi….provate fiale di vario genere con pochissimi risultati…consigliamo unbuon integratore…ho 50 anni e nn ho problemi di salute. Grazie mille
Ciao Flavia, o Phyto o Migliorin, entrambi ottimi e adatti anche come integratori per capelli per donna. Inizierei da lì!
Buonasera, a me servirebbero delle vitamine che si concentrano nel far crescere velocemente i capelli. Cosa mi consigliate?
Grazie mille
Le phyto per un multivitaminico completo e a buon prezzo, altrimenti Migliorin Tricox è un ottimo integratore per capelli, ma più costoso!
Buonasera Laura, volevo chiederle se esiste un integratore di Serenoa Repens in softgel che sia più economico di quello della Vitaminity.
Chiaramente sempre nel dosaggio di 320 mg.
Grazie
Ciao Roberto, sì, questa di Vegavero. Ha una concentrazione superiore (500mg invece che 320mg), ma non ha le vitamine complementari. Se cerchi Serenoa Repens come integratore per capelli puoi optare per quella. Il brand è tedesco, ottimo davvero.
Ciao Laura,
un consiglio per un integratore che velocizzi e infoltisca la crescita del capello?
Grazie mille
Ciao Carlotta, il Phytophanere è ricco di biotina e vitamina B, fondamentali per la crescita del capello. Se non hai particolari effluvi, può essere ottimo per qualità prezzo!
Ciao Laura,scusa il disturbo,potresti consigliarmi due buoni integratori (capelli uomo) ad un prezzo ragionevole che contengano la Serenoa Repons e Mela Annurca.Grazie.
Ciao Fabio, il Vitaminity Serenoa, questo, è un ottimo dht bloccante per uomini. Per la mela Annurca, questo di Annurmax hair è un altro ottimo. Un saluto!
Ciao Laura ho 61 anni e ho sempre avuto capelli ricci naturali veramente belli ora si sono assottigliati e diradati.vorrei assumere degli integratori validi x rinforzare e contrastare la caduta.ho provato bioscalin ma con scarsi risultati.vorrei qualcosa di più mirato e valido.ti ringrazio in anticipo x la tua risposta
Ciao Grazia! Prova uno fra Phyto, questo, opppure Migliorin Tricox, questo. In caso di diradamento grave puoi otpare anche per delle fiale aticaduta, ho citato le migliori qui. Tuttavia è inevitabile che confrontarti con il dermatologo sia la soluzione migliore per analizzare le tue specifiche esigenze.
Buongiorno Laura ho 63 anni .il mio cruccio ahimè come si dice sto andando in piazza .ho provato biascalyn per un certo periodo . niente .poi mi hanno consigliato l’olio di ricino . poi ho letto che , olio di ricino con rosmarino ma niente . fammi un nome almeno per fare peluria dietro la nuca .grazie
Ciao Giancarlo! Idealmente dovresti usare un bloccante del DHT, ma potresti provare con queste vitamina alla Serenoa, che hanno dimostrato di avere un principio simile ai bloccanti del DHT. Proverei quelle.
Ciao Laura ho 58 anni e un certo diradamento sulle tempie e sulla parte superiore della testa capelli sottili che sono diventati crespi.vorrei chiederti se se Migliorini può essere utilizzato anche dalle donne e se si può fare un trattamento contemporaneo con fiale.grazie.
Ciao Elena! Se parli di queste di migliorin allora sì, le puoi usare tranquillamente! Le puoi affiancare a delle fiale, senz’altro, qui ho citato alcune ottime fiale anticaduta. Un saluto!
Salve , mia figlia di 26 anni, ha i capelli ricci, sottili e tendenti al crespo ! Da un po’ di tempo le cadono parecchi , in più abbiamo notato un aumento di capelli bianche !! Come mai , secondo lei ? Non è troppo presto per la sua età? E quale integratore andrebbe bene per aiutarla? Grazie
Ciao Maria, sì i capelli bianchi possono comparire anche nei 20 anni. Naturalmente puoi parlarne con un tricologo per avere maggiori informazioni a riguardo, ma non è inusuale. Fra gli integratori, vista la giovane età, io opterei per un integratore multivitaminico unisex come questo di Phyto Paris. Lo userei nei cambi stagione!
Buongiorno, sono Liliana e faccio la parrucchiera! La domanda integratori è una delle più richieste in salone, il capello è una delle nostre fonte di salute e da lui possiamo capire molte cose!
Il piu venduto è conosciuto sicuramente e bioscalin…ma è da un’anno che mi sono allontanata a questa tipologia integratori!
INTEGRARE È IMPORTANTISSIMO per tutto il corpo in realtà. E ho trovato supporto in un integratore naturale. Sono incapsulato biologici con all’interno 30 tipi di frutta e verdura. Cosa c’è meglio della natura? Riesco così a supportare la salute di capelli, unghie, pelle, sistema immunitario, circolazione, denti, appartato cardiovascolare!
Da quando le assumo, il mio corpo è cambiato a 360º e tutto ne ha beneficiato!
Ciao Laura ho 62 anni, i miei capelli capelli ora sono sottilissimi, diradati, caduti… non so se è stato solo lo stress o anche l’assunzione di farmaci per problemi di stomaco ed antinfiammatori ma ora il diradamento si vede molto e per me è insopportabile…..Sto prendendo Suisse e fiale Phycyane da circa due mesi con nessun risultato…ho bisogno di un valido consiglio. Grazie. Daniela
Ciao Daniela, valuta anche un trattamento di 1 mese con fiale anticaduta rinforzanti, qui ho citato le migliori. Naturalmente se non dovessi ancora vedere risultati, la cosa migliore è rivolgersi ad un dermatologo.
Ciao Laura,scusa il disturbo,sapresti dirmi il nome di un buon integratore non troppo costoso che contenga Serenoa Repens e Mela Annurca?Grazie!
CIao Roberto! Questo di Vitaminity dovrebbe fare al caso tuo. Un saluto!
Troppo costoso e non ha la mela annurca
buongiorno, confesso che sono sempre a dieta, ma comunque esco da 9 anni di trattamento al letrazolo post intervento seno…chiedo miglior integratore per capelli troppo sottili e diradati, senza soia o elementi che diano troppo impulso agli ormoni, grazie (ho già provato oenebiol e anacaps ) con pochi risultati- idem con swisse
Ciao Marina, per un trattamento così specifico è meglio che tu ti rivolga ad un tricologo. Un saluto!
Ciao Laura ,sono Nadia ,ho 43 anni e già da qualche anno ho notato un assottigliamento dei capelli nella zona fronte e tempie ..sono sottili da sempre e anche grassi.Ho provato diversi integratori con discreti risultati ma la mia chioma rimane sempre poco folta e senza volume ,anche il giorno dopo averli lavati sono indecenti …la mia alimentazione è piuttosto bilanciata,sto cercando un integratore e dei prodotti come aiuto perlomeno per diminuire il sebo,così da poterli stressare meno con lavaggi frequenti,e che li renda più folti e resistenti…cosa mi consigli ?graize !
Ciao Nadia! Per quando riguarda gli integratori ti confermo che quelli che ho citato in questo elenco restano a mio avviso tra i migliori. Per il sebo l’impatto maggiore probabilmente si può dare da un shampoo sebo regolartore. Qui ho parlato di alcuni shampoo per capelli grassi che trovo ottimi. Nel tuo caso opterei per questo, di medavita, che è specifico per regolare il sebo e allo stesso tempo nutrire i follicoli. Provalo e sappimi dire!
Ciao, sono un “ragazzo” ormai alle soglie dei 50, ho sempre avuto una bella chioma folta, purtroppo però negli ultimi due anni sto avendo un vistoso diradamento all’altezza della nuca (la classica “chierica”). Vorrei cercare almeno di rallentare la cosa, potrei chiederti un consiglio sul migliore integratore da utilizzare e se secondo te vale la pena di abbinarlo ad un trattamento con fiale?
Grazie mille e complimenti per il sito molto interessante e ben fatto!
Ciao Riccardo! Sì un integratore usato a cicli (2 mesi si, 2 mesi no, dausare al cambio di stagione) può sicuramente aiutare. Opterei per questo di Giuliani, specifico per la tua situazione. Per quanto riguarda le fiale, certamente sarebbero un aiuto in più. Ho parlato qui delle migliori fiale anticaduta. Come vedrai ce ne sono di diversi tipi, le migliori per la caduta da diradamento secondo me sono queste di Medavita. Fammi sapere!
Buonasera, articolo molto interessante e completo. Vorrei, se possibile, un consiglio. Ho 50 anni con capelli molto fini, non ho cadute di capelli come sento dire da qualcuna che rimangono nella spazzola a ciocche oppure sul cuscino. Il mio problema è che non crescono. Che integratore mi può consigliare? Grazie mille
Ciao Cristina! Strano che non crescano. In questo caso opterei per un “semplice” integratore alla Biotina, per esempio questo di Vegavero. Se non hai cadute, in teoria basta un nutrimento concreto per la crescita.
ciao Laura, prima avevo capelli molto lunghi, poi ho iniziato a colorarli quindi necessariamente ho tagliato più e più volte i capelli corti perché risultavano molto rovinati. nel 2019 li ho tagliati molto corti, sotto le orecchie, da quel momento la crescita è stata davvero lento, adesso finalmente dopo due anni sono riuscita ad averli sotto le scapole ma prima di crescevano fin sotto il seno, come posso fare a tornare a quella lunghezza? mi consigli un integratore o continuo a tagliarli ogni 6 mesi e attendo che crescano?
Ciao Marta, gli integratori in parte stimolano la crescita, sicuramente. Quindi puoi integrare con un integratore a tua scelta fra quelli che ho citato. Bene o male comunque sappi che i capelli crescono circa 1 cm al mese, quindi regolati di conseguenza!
Buongiorno, I miei capelli da sempre sottili nel tempo si sono sempre più assottiglia e la caduta non è eccessiva ma costante, risultato una chioma debole un po’ diradata e l’impressione è che anche i capelli nuovi crescono pochissimo non riescono ad allungarsi. Cosa mi consigli? Grazie
Ciao Mila! Come antidiradamento generalizzato opterei per questo di Giuliani. Altrimenti un classico nutriente come questo di Phyto andrà benissimo. Un saluto!
Ciao Laura
io ho cominciato a notare una perdita di capelli dai 20 anni. Allora i dermatologi dicevano che era lo stress o il ciclo abbondante e si limitavano a darmi integratori. Non mi hanno mai fatto fare esami di altro tipo. Quale mi consiglieresti per frenare la caduta e stimolare la ricrescita di capelli nuovi? Noto che sono un po’ diradati soprattutto alle tempie.
Ciao Rosa, consiglierei questo di Migliorin, specifico per la caduta. Valuta seriamente cicli di 2 mesi anche con delle fiale anticaduta per donna, come queste di Dercos. A presto!
Ciao Laura, articolo interessante. Sto assumendo molti farmaci pesanti (antidepressivi + oppioidi) per dolore neuropatico. In più qualche maltrattamento tipo deco ????. I capelli non crescono più da mesi (pochissimo) e ne perdo a manciate. Non li ho più strapazzati da mesi ma i farmaci ahimé rimangono. Quale integratore mi consiglieresti? Grazie mille ????????
Ciao Silvia, uno fra phyto e Migliorin che cito in classifica: da un punto di vista dei nutrienti sono entrambi ottimi, Migliorin è più adatto a cadute abbondanti!
Buongiorno! Sono appena tornata dal parrucchiere, che ha ignorato le mie richieste e mi ha tagliato via veramente troppi capelli, lasciandomi con un taglio scalato stile anni ’80 che mi sta abbastanza male. Vorrei trovare un modo per accelerare la crescita, per velocizzare un po’ il processo e restarmene con questo taglio orrendo il meno possibile.
Grazie mille!
Ciao Giulia! Un integratore come Phyto andrà benissimo, è ricco di nutrienti per capelli, che ne accelleranno leggermente la crescita. Sicuramente può aiutare!
Buonasera Anche io ho problema caduta capelli da Effluvio, cosa mi consigliate? Grazie
FInchè è in offerta, questa della Swisse potrebbe essere un’ottima soluzione. Un saluto!
Ti scrivo anche qui:
Ciao carissima articolo eccellente.
Ti chiedo aiuto, ne approfitto. Ho 30 anni, quasi 31 ormai e da circa 10 anni il diradamento delle tempie prosegue a gonfie vele. I capelli in generale si sono assottigliati sempre di più, non soffro di caduta eccessiva ma di diradamento si. Ora inizio a notarlo sul capo superiore, verso dietro. Ho il dubbio su che prodotto prendere Cosa mi consigli?
Il mio consiglio è iniziare con un trattamento localizzato tramite fiale. Le più adatte nel tuo caso sono o queste di Dercos, oppure queste di Medavita. Un saluto!
Ho provato diversi integratori, devo dire che Tricorene fino ad ora è quello con cui ho avuto i migliori risultati.
Non ho problemi di caduta ma nel periodo autunnale i miei capelli si sfibrano e indeboliscono
Lo sto assumendo da più di due mesi e i miei capelli sono più forti e sani.
Ho confrontato la composizione con altri integratori e ho notato che Tricorene è il più ricco, lo apprezzo molto per la presenza di isoflavoni di soia che lo rendono specifico per le donne.
Contro la caduta non fa miracoli ma lo consiglio per rinforzare e rendere i capelli più sani
Per me durante i cambi di stagione è una vera tragedia, non so mai come fare. Negli anni ho provato impacchi e maschere di tutti i tipi senza ottenere grandi risultati. Quest’anno ho deciso di provare con gli integratori per capelli. Non ho preso uno di questi che si trovano nell’articolo ma sto provando un integratore preso su sorgentenatura che tra gli altri ingredienti contiene selenio e il rame che ho letto siano molto utili in questi casi, per il momento sembra stia funzionando bene.